Dominika

Dominika

Mgr Dominika Daniec-Krężel

FITNESS SIŁOWNIA TRENER PERSONALNY DIETETYKA

  • Info
  • Wykształcenie
  • Szkolenia
Dominika z fitnessem i pracą na siłowni zetknęła się już jako dorosła kobieta i jest dowodem na to, że nigdy nie jest za późno. Z pasji do tego zawodu stworzyła Hi Fitness Klub, miejsce gdzie pomaga realizować cele swoich podopiecznych podczas Treningów Personalnych oraz zajęć grupowych. Ciągły rozwój przekłada się na jej jakość pracy.

Motto: „Ciało pielęgnuję, bo jest domem duszy”

e-mail: dominika@hifitness.pl

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek turystyka i rekreacja.

Absolwentka Wyższej Szkoły Promocji Zdrowia w Krakowie, kierunek dietetyka.

Absolwentka Instytutu Terapii Gestalt – roczny program rozwoju osobistego – Staż Gestalt.

  • Basic Personal Trainer Kuźnia Trenerów
  • Medical Personal Trainer Kuźnia Trenerów
  • Trening pre i postnatalny
  • Instruktor Rekreacji Ruchowej – Fitness nowoczesne formy rekreacji
  • Inka Szymański Fitness School – Magic Bar
  • Instruktor Indoor Cycling – Tomahawk
  • Instruktor Les Mills, BodyBalance,
  • Instruktor Zumba Fitness level I i level II, Zumba Toning
  • Warsztaty – Hardstyle Kettlebell – metody treningowe strongfirst: swing, turkish get up, goblet squat.
  • Obóz szkoleniowo – treningowy Sparta
  • Warsztaty- zastosowanie funkcji mięśni w praktyce – nauka techniki wykonania zaawansowanych ćwiczeń siłowych (zarzut, podrzut, rwanie).
  • Warsztaty: Dieta Paleo dla osób aktywnych.
  • Dietetyka i suplementacja IFAA poziom I, II, III, IV
  • Dietocoaching poziom I, II

 

Edyta

Edyta

Mgr Edyta Długa

FITNESS SIŁOWNIA TRENER PERSONALNY

  • Info
  • Wykształcenie
  • Szkolenia

Trening Personalny z Edytą to gwarancja rzetelności, profesjonalizmu i oddania w 100%

Jej szeroka wiedza medyczna w zakresie TP gwarantuje bezpieczeństwo i idealnie dobrane ćwiczenia dla każdego podopiecznego. Edyta kocha swoją pracę. Ciągle głodna wiedzy, wciąż poszukuje możliwości rozwoju. Doświadczona sportsmenka, przez wiele lat wyczynowo uprawiała short-track.

Motto Edyty:

„Dąż do perfekcji we wszystkim co robisz, bo nigdy nie jesteś na tyle dobry żebyś nie mógł być lepszy”

e-mail edyta@hifitness.pl

OPINIE KLUBOWICZÓW

Mając doświadczenie z tego typu kontuzją (gdyż już po raz drugi ją przechodzę) mogę z ręką na sercu powiedzieć iż efekty jakie osiągnąłem podczas dwumiesięcznej pracy z Edytą Długą są znakomite. Praca podczas pierwszego zerwania wykonywana samodzielnie w ciągu 1 roku była mniej efektywna niż ta przebyta w ciągu dwóch miesięcy z trenerem personalnym. Wiedza zaangażowanie, doświadczenie, nieustanne szkolenie się oraz pełen profesjonalizm to, to co charakteryzuje Edytę jako trenera personalnego.

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek wychowanie fizyczne.

  • Dietetyka kliniczna IFAA 2015 r.
  • Licencjonowany instruktor Les Mills:
    BODYPUMP, BODYCOMBAT, CXWORX, GRIT SERIES
  • prezenter Les Mills GRIT SERIES / CXWORX / BODYPUMP
  • -Dieta i suplementacja w CrossFit 2016 -Dieta i trening jako element zdroworozsądkowego podejścia do stylu życia
  • Uczestniczka pierwszej w Polsce Konferencji Żywieniowej- „Holistyczne Podejście Do Diety i Człowieka” 2015 r.
  • Basic Personal Trainer Kuźnia Trenerów
  • Szkolenie „Rola żywienia i treningu w procesie kształtowania sylwetki” 2015 r
  • Medical Personal Trainer Kuźnia Trenerów
  • Trening pre i postnatalny
  • Instruktor Fitness
  • Trener II klasy gimnastyki sportowej
  • Specjalizacja – Dziennikarstwo Sportowe
  • Instruktor Siatkówki
  • Hardstyle Kettlebell – metody treningowe strongfirst: swing, turkish get up, goblet squat.
  • Obóz szkoleniowo – treningowego Sparta .
  • Warsztaty: Dieta Paleo dla osób aktywnych.
  • Dietetyka i suplementacja IFAA poziom I, II, III, IV

Prezenterka na:

    • REEBOK FITNESS CAMP 2016
    • LES MILLS SUPERKWARTALNIK

Szymon

Szymon

Szymon Wesołowski

FITNESS

  • Info
  • Wykształcenie
  • Szkolenia

Góral spod samiućkik Tater. Jest instruktorem i prezenterem fitness z dużym doświadczeniem, który ciągle się rozwija i tego samego chce dla swoich podopiecznych. Stara się sprawiać, by każde zajęcia były wyjątkowym przeżyciem, do którego chętnie będziesz wracać, wkładając w zajęcia nie tyko całą swą energię, ale przede wszystkim serce. Podczas zajęć z Szymkiem odnajdziesz radość z ćwiczeń i rezultaty, których szuka każdy z nas. Jego entuzjazm i zawsze szczery, szeroki uśmiech, sprawią, że każde, nawet największe wyzwanie, któremu będziemy starali się wspólnie sprostać, przyjdzie nam pokonać z łatwością i satysfakcją. Zachęcamy do spotkania się z Szymkiem na zajęciach i przeżycia wspaniałej fitness-owej przygody!

Motto Szymona:

„Nie możesz być gotowym na wszystko ale możesz zrobić wszystko by być gotowym na więcej!”

e-mail: szymon@hifitness.pl

Absolwent Podhalańskiej Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nowym Targu kierunek Turystyka i Rekreacja

    • Szkoleniowiec – Trener Les Mills BODYPUMP™
    • Szkoleniowiec – Trener LesMills BODYCOMBAT™
    • Szkoleniowiec – Trener LesMIlls GRIT™
    • Instruktor Rekreacji Ruchowej – specjalizacja: Fitness nowoczesne formy rekreacji
    • Basic Personal Trainer Kuźnia Trenerów
    • Szkolenie programowanie żywienie – trening – suplementacja
    • Les Mills Group Fitness Manager Intensive
    • Les Mills BODYCOMBAT ™ presenter / instruktor
    • Les Mills BODYPUMP™ presenter / instruktor
    • Les Mills BODYBALANCE™ presenter / instruktor
    • Les Mills GRIT™ presenter / instructor
    • Les Mills CXWORX™
    • ISFS Aero Classic – Guillermo Gonzalez-Vega
    • Co trzecia – szkolenie o tematyce Mięśni Dna Miednicy
    • ISFS Aero Step – Guillermo Gonzalez-Vega
    • Latunga® Luis Rodriguez ISFS
    • ISFS Aqua Aerobic workshop
    • ISFS Magic Bar

Prezenter na:

    • FitExpo EU4YA 2012
    • FitStyle Winter 2013
    • FitExpo EU4YA 2013
    • FitStyle Summer 2013
    • FitStyle Winter 2014
    • FitExpo EU4YA 2014
    • Reebok Woman’s Fitness Camp 2014
    • Reebok Fitness Camp 2015
    • LesMills One Live 2015
    • Reebok Fitness Camp 2016
    • Reebok Fitness Sensation 2016 Praga Czechy
    • Reebok – BeMoreHuman Events
    • LesMills Live Sztokholm 2016
    • LesMills SUPERKWARTALNIK 2016
    • Prowadząc zajęcia BODYCOMBAT® ustanowił rekord GUINESSA Polski 2016

Organizator:

  • ISFS Mountain Convention 2010
  • ISFS Mountain Convention 2011

Paweł

Paweł

Mgr Paweł Jeziorek

FITNESS SIŁOWNIA TRENER PERSONALNY

  • Info
  • Wykształcenie
  • Szkolenia

Paweł od pierwszego wejrzenia pokochał fitness, energia i radość w pracy z ludźmi przynosi mu największą satysfakcję, dzięki czemu każdego dnia pracuje na to aby być coraz lepszym dla swych podopiecznych. Na treningach personalnych jak i ćwiczeniach grupowych na Sali fitness pełen życia i zaangażowania – każda minuta jest ważna i musi być wybuchowa. Uwielbia łączyć dziedziny fizjoterapii i fitness aby w pełni wykorzystać to co drzemie w naszych ciałach.

Motto: „Sama wiedza nie wystarczy, trzeba ją jeszcze stosować… Chęci nie wystarczą, trzeba działać”

e-mail: pawel@hifitness.pl

OPINIE KLUBOWICZÓW

Serdecznie i z całego serca chciałbym tym wyżej wymienionym i tym nie wymienionym też, polecić TRENERA PERSONALNEGO Pawła Jeziorka z klubu HiFitness . Człowiek ten zmienił moje życie fizycznie o ponad 20 kilogramów a psychicznie to zabił człowieka z którym żyłem jeszcze pół roku temu ( ociężale, bez energii i z masą negatywów). W czerwcu 2014 umówiłem się na pierwszy trening personalny i tak sie zaczęło. teraz jestem lżejszy , szybszy i na pewno zdrowszy. To Paweł namówił mnie na pierwszy bieg na 10 km i zrobiłem to w 48 min. ps. jak zaczynałem nie byłem w stanie przebiec 2 km ciągiem . Paweł jest bardzo pozytywnym człowiekiem i umie zarażać swoją pasją do sportu. Jest profesjonalistą w tym co robi, i dzięki jego determinacji mi sie udaje dalej iść ścieżką sportu. Jeśli zamierzacie zacząć ćwiczyć swoje ciało i umysł polecam zajęcia z Pawłem . Z pozdrowieniami Klemens Komperda

Absolwent Podhalańskiej Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nowym Targu, kierunek fizjoterapia.

Absolwent Wyższej Szkoły Edukacji Zdrowotnej i Nauk Społecznych w Łodzi, kierunek Pedagogika.

  • Basic Personal Trainer Kuźni Trenerów

  • psychologia sportu oraz zagadnienia dotyczące pracy trenerskiej- Akademia trenerska Shape.
  • finalista Trener roku Shape 2015
  • coaching i psychodietetyka-szkolenie
  • TRAINEE: BODYPUMP
  • Instruktor w programach: CXWORX, BODYPUMP, GRIT SERIES
  • Prezenter: GRIT SERIES / BODYPUMP / CXWORX
  • Tabata system-szkolenie
  • Instruktor Fitness –specjalność : wzmacnianie
  • Instruktor Fitness- specjalność :choreografia na stepie oraz podłodze
  • Obóz szkoleniowo – treningowy Sparta
  • Warsztaty- zastosowanie funkcji mięśni w praktyce – nauka techniki wykonania zaawansowanych ćwiczeń siłowych (zarzut, podrzut, rwanie).
  • Warsztaty: Dieta Paleo dla osób aktywnych.
  • Specjalista metody Kinesiotaping ze specjalizacjami ortopedia i neurologia
  • Masażysta i rehabilitant

Prezenter na:

        • REEBOK FITNESS CAMP 2016

Les Mills Live Sztokholm

Reebok Fitness Camp Polska edycje

Super kwartalnik Polska

FIWE Reebok Les Mills Energy +

Eu4ya

 

 

bartek01

Bartek

Inż. arch. Bartłomiej Bryniarski


 SIŁOWNIA TRENER PERSONALNY

  • Info
  • Wykształcenie
  • Szkolenia

Ćwiczy na siłowni od kilku lat. Niewinne z początku treningi z czasem zamieniły sie w pasje, bez której nie wyobraża sobie dzisiaj funkcjonować.

Motto: „W konfrontacji strumienia ze skałą, strumień zawsze wygrywa – nie przez swoją siłę, ale przez wytrwałość.”

e-mail: bartek@hifitness.pl

Absolwent Podhalańskiej Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nowym Targu, kierunek architektura i urbanistyka.

  • Basic Peronal Treiner
  • Medical Personal Treiner
  • Functional Personal Trainer – Kettlebells
  • Mobility
  • Dietetyka i Suplementacja       poziom  I, II,III,IV
  • Dietoterapia w praktyce      poziom  I, II, III

sabina01

Sabina

Sabina Kaczmarczyk

FITNESSTRENER PERSONALNY

  • Info
  • Wykształcenie
  • Szkolenia

swoją przygodę z fitnessem rozpoczęła całkiem niedawno. Od zajęć grupowych uzależniła się niemal od razu. Będąc w trakcie kursu na instruktora, intensywnie przyglądała się pracy doświadczonych trenerów oraz instruktorów by pozyskać od nich jak największą wiedzę, niezbędną do bycia wspaniałym instruktorem. Ceną sukcesu czy też spełnienia marzeń jest ciężka praca, poświęcenie i determinacja dlatego też nie zamierza się zatrzymywać tylko pnąć w górę, szkolić się w dalszym ciągu aby być jak najlepsza dla swoich podopiecznych. Uważa, iż uśmiech jest najpiękniejszym makijażem kobiety, dlatego też nasza Sabinka to pozytywnie zakręcona, pełna radości osóbka, która zaraża swoją energią oraz osobowością, dając uczestnikom zajęć całą siebie !!

Motto Sabiny:

” Nigdy nie pozwól, by strach przed działaniem wykluczył cię z gry”

e-mail: sabina@hifitness.pl

Absolwentka Podhalańskiej Państwowej Wyższej Szkoły Zawodowej w Nowym Targu kierunek Turystyka i Rekreacja

Wieloletnia zawodniczka drużyny unihokejowej Ks Worwa Szarotka Nowy Targ, 2-krotna Mistrzyni Polski w Unihokeju ( kat. Juniorki Starsze)

  • Basic Personal Trainer – Kuźnia Trenerów
  • Functional Personal Trainer- Szkolenie Sprzętowe
  • Instruktor BODYPUMP
  • Instruktor BODYBALANCE
  • Instruktor Fitness –specjalność : wzmacnianie
  • Instruktor Fitness- specjalność :choreografia na stepie
  • Instruktor Fitness –specjalność : choreografia na podłodze

 

Organizator:

renata01

Renata

Renata Chrobak

 SIŁOWNIA TRENER PERSONALNY

  • Info
  • Wykształcenie
  • Szkolenia

Ambitna, energiczna, zdeterminowana .Od 6 roku życia trenowała narciarstwo alpejskie. Karierę trenera rozpoczęła w 2015r co stało się to jej pasją, sposobem na życie i kierunkiem realizacji marzeń.

W pracy z ludźmi ceni sobie oryginalność i indywidualność każdego podopiecznego. . Za każdym razem bierze pod uwagę personalne predyspozycje swoich podopiecznych by każdy trening był jak najbardziej efektywny .Stawia sobie coraz to nowe wyzwania i cele przez co cały czas poszerza swoją wiedzę i umiejętności w zakresie treningów funkcjonalnych oraz dietetyki i suplementacji. Wszelkie działanie, które prowadzą do osobistego doskonalenia sie, są dobre i warte poświęcenie, bez względu na wiek i miejsce w jakim się znajdujesz i jak wiele na tobie spoczywa.

Motto: „Wymagajcie od siebie, choćby inni od Was nie wymagali”

e-mail: renata@hifitness.pl

absolwentka małopolskiej wyższej szkoły im. J.Dietla w Krakowie

kierunek kosmetologia, specjalizacja fizjoterapia i masaż

 

  • Basic Personal Trainer – Kuźnia Trenerów
  • Medical Personel Trainer – Kuźnia Trenerów
  • Functional PT- Szkolenie sprzętowe
  • Functional PT- Kettlebells
  • Dietoterapia IFAA, pozniom I
  • Dietoterapia IFAA, pozniom II
  • Wykorzystanie technologii medycyny wschodniej i zachodniej prof. S Batieczko

Małgorzata

Mgr Małgorzata Dudek

FITNESS SIŁOWNIA

  • Info
  • Wykształcenie
  • Szkolenia

Mgr fizjoterapii ARE Katowice

Małgosia zadba o Twe ciało i ducha mając na uwadze Twe bezpieczeństwo i satysfakcję.

Motto: „ …”

e-mail:

Absolwentka Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie, kierunek turystyka i rekreacja.

  • Kurs Aktywność fizyczna kobiet w ciąży
  • Aktywność fizyczna kobiet po porodzie
  • Kurs Instruktora Pilates I
  • Kurs Instruktora Pilates II
  • Kurs Trenera Personalnego
  • Kurs doskonalący – szkoleniowy „Nowoczesne tendencje w terapii fizykalnej i ich rola we współczesnej medycynie
  • Warsztaty masażu Work-Site
  • Kurs masażu gorącymi kamieniami
  • Kompleksowy kurs dogoterapii

Kyplex Cloud Security Seal - Click for Verification